想要哺乳期奶水不断,妈妈要谨记几件事

时间:2020-07-24 11:15:52 来源:淘折扣优选  阅读:(123) 收藏
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从古至今,母乳一直是宝宝最有营养的天然口粮,而且,世界卫生组织建议,母乳喂养新生儿至少要坚持6个月,可见母乳对宝宝是多么重要。不过,妈妈想要哺乳期奶水源源不断的分泌,就一定要牢记这几件事。从古至今,母乳一直是宝宝最有营养的天然口粮,而且,世

从古至今,母乳一直是宝宝最有营养的天然口粮,而且,世界卫生组织建议,母乳喂养新生儿至少要坚持6个月,可见母乳对宝宝是多么重要。不过,妈妈想要哺乳期奶水源源不断的分泌,就一定要牢记这几件事,别怪没提醒你哦!

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每次哺乳后排空乳房

宝宝胃容量小,每次哺乳完后,妈妈乳房中一般都会残留有部分奶水。针对这种情况,妈妈一定要记得及时排空乳房,不然残留的乳汁就会淤积,堵塞乳腺管,从而影响新乳汁的分泌,严重的话还会引发乳腺炎,危害身体健康。为了更好的排空乳房内的乳汁,妈妈最好在家里备上一个电动吸奶器,人性化的吸力变化设计,能让妈妈吸乳过程无痛感,更舒适。

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加强宝宝吮吸次数

宝宝的吮吸是最好的催乳器,在吮吸过程中,能促进妈妈体内分泌大量的催乳素,进而让乳房源源不断的分泌乳汁。所以,哺乳期,妈妈一定要加强宝宝的吮吸次数,千万不能等涨奶了才让他吮吸,那就迟了。

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穿戴合身的哺乳内衣

产后由于乳汁的不断分泌,妈妈乳房会变得胀大,重量也会增加。如果内衣穿戴不合适,不仅起不到聚拢防下垂的效果,说不定还会压迫到妈妈的乳腺,造成堵奶现象。要是奶水不能及时排出去,妈妈很容易患上乳腺炎,后期奶水分泌就可能越来越少。为了宝宝的口粮考虑,妈妈最好穿上哺乳专用内衣,这类内衣面料弹性大,承托聚拢效果好,能更好的呵护妈妈乳房健康。

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